יישור עקמת (סקוליוזיס) באמצעות שיטת דורן:

לאחר מספר שנים שבהן טיפלתי בשיטת טריגר פוינטס נחשפתי לשיטה חדשה, שיטת דורן, ששמה את הדגש על איזון שלד כאשר שיטת טריגר פוינטס שמה דגש על שירירים ורקמות חיבור.

למעשה שתי השיטות יחדיו נותנות מענה הן לאבחון והן לטיפול של בעיות בשלד וברקמות הרכות (שרירים, רקמות חיבור)  בו זמנית. שכן, מערכת היחסים בין השלד לרקמות הרכות היא הדדית: בעיה בשלד עלולה לגרום למתח בשריר ולהיפך, שריר תפוס עלול לגרום לשינויים מבניים בשלד.

השיטה פותחה בשנות ה-70 בדרום גרמניה על ידי תרפיסט בשם דייטר דורן וכעת נחשבת לאחת מהשיטות הנהוגות ביותר בטיפול בכאבי גב ובעיות עמוד שדרה בגרמניה.

מטרת הטיפול היא ליישר את חוליות עמוד השדרה והאגן ללא מניפולציות וללא תופעות לוואי, וכך להביא ליציבה נכונה במהלך מנוחה ובהליכה. כאשר השלד מאוזן וסימטרי שרירים שהיו במתח מסיבה זו יהיו משוחררים ורפויים.

השיטה יעילה במקרים הבאים:

• עקמת בעמוד שדרה
• אורך רגליים לא שווה
• אגן מסובב או גבוה בצד אחד
• “צליפת שוט” כתוצאה מתאונת דרכים
• טינטון (צפצופים באוזניים)
• אישיאס

 

עקמת הפכה בעשרים השנה האחרונות לבעיה "פופולרית" מאד בקרב האוכלוסיה, גרף הסובלים מעקמת נמצא בעלייה מתמדת ולא מעט אנשים מתהלכים בינינו ללא אבחנה רפואית ולא מודעים בכלל לשינויים ולאי סימטריה בגופם, שעלולים להוביל לכאבים בהמשך

בעולם של 2022 על הקצב הגבוה שלו ישנה חשיבות רבה מאד לתפקוד מקסימלי בזמן אמת, הקידמה שמה בחזית את מנגנון התגובה בזמן אמת ולפיכך ישנם תחומים שלמים שהמגיב בהם לאחר יום ולפעמים לאחר שעות בודדות הינו למעשה לא רלוונטי.

דבר זה נכתב על רקע המגבלה שבמקרים רבים היא נחלת חלקם של הסובלים מעקמת, ניתן לומר כי בתקופה זו של העולם ישנה חשיבות רבה מאד עד קריטית להכות בברזל בעודו חם.

העקמת פוגעת באיכות וברמת החיים של הסובלים ממנה באופן קיצוני, הכאבים "משאירים בבית" לא פעם, ימי עבודה ופעילויות הופכים ל"כלי בשבי" של העקמת וכאביה.

שתי תופעות שכולנו מכירים "מביאות" למצבים רבים מהסוג המתואר כאן.

האחת: מאמצע שנות התשעים ועד היום הפכה הישיבה מול המחשב לכזו שלוקחת בממוצע כשליש משעות היום, רבים הם העובדים כל היום מול מחשב (כ 9 שעות) על כסאות לא אורתופדים ותחת אווירת לחץ ומירוץ לתוצאות כשהגוף במצב מכווץ.

גם לאחר העבודה השימוש במחשב ממשיך וגם אם מדובר בשימוש בנייד: הגוף מכופף בצורה לא בריאה למשך זמן רב.

השנייה: הספורט הפך פופולרי הרבה יותר מאשר בשנות השמונים ואחורה מכך, זו תופעה בריאה וטובה אך כזו שמביאה עמה כמות עצומה של מתאמנים ללא כל הכוונה או בקרה ומכאן הדרך לפגיעה הופכת קצרה, רבים מודעים למצב רק בשלב מתקדם ומאוחר יותר ולמעשה ממשיכים להתאמן בצורה שמקבעת ומגבירה את הבעיה.

בשנות השבעים פיתח תרפיסט גרמני בשם דייטק דורן שיטת טיפול אשר מיישרת את חוליות עמוד השדרה והאגן ללא תופעות לוואי.

השיטה שהפכה לפופולרית עד היום נקראת על שמו "שיטת דורן" ועוזרת גם ליציבה בריאה בהליכה עקב הסימטריות והאיזון של השלד.

דבר זה מביא גם לרגיעה של שרירים שהיו במתח, שרירים אלו יהפכו למשוחררים.

השיטה יעילה במקרים של עקמת בעמוד השדרה, אגן מסובב (או גבוה באחד הצדדים), אורך רגליים לא שווה (שכיח מאד), טינטון מתמשך למשך תקופה ארוכה ואף "צליפת שוט" שנוצרה בתאונת דרכים ואישיאס.

חשוב מאד לטפל בעקמת כבר בשלב ההתחלתי שלה ולאבחן נכון ומדוייק את המצב על מנת שלא לקבע את המצב הלא בריא ואף להחריף אותו.

הטיפול נעשה ללא מניפולציות ואין לו תופעות לוואי.

ניתן לומר שכאשר השלד מאוזן וסימטרי שרירים שהיו במתח מסיבה זו יהיו משוחררים ורפויים ותושג התקדמות.

אשמח לעמוד לרשותכם.

השאירו פרטים ואחזור אליכם עוד היום